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夏至
夏至有三候
一候鹿角解
二候蝉始鸣
三候半夏生
在古代,“夏”为大,“至”为极,夏至意味着万物到此繁茂到极点。夏至作为24节气中最极致的节气,也是最早被确定的一个节气,它既是一个指导农耕的节气,又是一个充满隐喻的盛大节日。
古人对于夏至,不亚于今人对端午、中秋等传统节日的重视。
进入夏至后,天气逐渐炎热。燥热的盛夏,人们身体明显感觉疲乏燥热和心悸气短,食欲也会明显下降。这时候吃一些改善食欲不振的食物,就显得尤为重要。
“夏至面”
老话说“夏至三庚数头伏”,夏至是夏季的第四个节气,是白昼最长的一天,天地间“寒凉”尽消,即将进入伏天,一年中最热的时候就要到来了。按照老传统,夏至这天要吃“夏至面”,夏至面有个明显的特征就是“过凉水”,降低暑气带来的不适,民间认为这时候放开吃生冷之物是不会因为寒凉损害健康的。
要想拌面好吃,那该如何选择拌面酱呢?
猪油风味,鲜香适中。适用于拌粉、拌面。
麻辣味适中,味美醇厚。适用于拌粉、拌面。
葱油香味饱满,咸鲜适中。适用于拌粉、拌面。
“排骨莲子汤”
盛夏清风来食荷,喝一碗排骨莲子汤,笑看清照误入藕花深处,细数被惊起的一滩鸥鹭。莲子配搭着排骨煲汤,有清心安神,补中益气的功效。
如何能把排骨的香味充分炖出来呢?
猪骨白汤,风味浓郁,色白浓厚。万能高汤,用来炖排骨,简直是绝配啊!
“夏吃鱼”
夏天是吃鱼的“黄金季节”,夏天的鱼肉临近产卵期,体内积蓄了较多的脂肪和营养成分,身体肥硕而结实,因此肉的味道最鲜美。而鱼肉富含优质蛋白质和人体所需的多种氨基酸。《中国居民膳食指南》建议每人每周吃鱼280-525克,鱼的吃法也很多,清蒸也很爽口哦。
烤鱼、酸菜鱼、番茄鱼等等,多种风味吃法,总有一种适合你!
麻辣鲜香、色泽红亮,适用于麻辣味型菜品增加底料,提香。
老坛泡椒味浓厚,微辣咸鲜。适用于烤鱼、烤蛙、纸包鱼等。
香辣微麻,鲜香。适用于烤鱼、烤蛙、纸包鱼、干锅、香锅。
蒜香浓郁,咸鲜香。适用于烤鱼、纸包鱼、烤海鲜。
麻香鲜辣,青花椒鲜香。适用于烤鱼、纸包鱼、凉拌鱼等。
酸辣可口、酸香浓郁,突出酸菜本味。适用于烤鱼、纸包鱼、米线等。
色泽金黄、酸辣入味。
酸甜柔和、香味突出。适用于汤锅、鱼、烫饭、炖汤、汤锅等。
“番茄金针菇肥牛汤”
炎热的夏季里面,大家的饮食可能是我们的第一问题。如何能够做出激发我们的食欲的美味食物呢?让我们看着就很想吃,还能增加我们的胃口。而这道“降暑菜”——番茄金针菇肥牛汤,酸酸爽爽,好吃又开胃。
选择合适的调料,超级下饭开胃,好吃到连汤都不剩!
酸甜柔和、入口饱满。适用于汤锅,鱼,烫饭等。
酸甜柔和、香味突出。适用于汤锅,鱼,烫饭等。
酸甜柔和,番茄味浓。适用于鱼,汤锅,米线,炖汤,汤锅。
END
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